Az influenza szövődmények szűrése rendkívül fontos feladat, amely szorosan kapcsolódik egészségünkhöz és betegségeink megelőzéséhez. Az influenza nem csupán egy egyszerű megbetegedés, hanem komoly szövődményeket is okozhat, különösen az idősebbeknél, a kisgyermekeknél vagy az immungyengébb egyéneknél. Nem szabad alábecsülni egy influenzafertőzés…
A mozgás rendkívül fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében és a betegségek megelőzésében. A mozgást leginkább a gyógyulás eszközeként használjuk, azaz a mozgásfogalmárok kifejezés tökéletesen leírja azt, hogy a testmozgás valóban képes meggyógyítani és megelőzni sok betegséget. A rendszeres testmozgás…
Miért olyan nehéz elkezdeni, mégis létfontosságú? Talán te is érzed néha azt a belső feszültséget: tudod, hogy mozognod kellene, hogy jót tenne, de valami mindig visszatart. Ez a valami” lehet a fáradtság, az időhiány, vagy egyszerűen csak a kezdés nehézsége.…
Rengeteg időt töltünk otthon, a munkahelyünkön vagy más zárt térben. Talán észre sem vesszük, de a beltéri levegő minősége komoly hatással van közérzetünkre és egészségünkre. Gondoljunk csak bele: a higiénia nem ér véget azzal, hogy tisztán tartjuk a felületeket. A…
Az egészséges élet alapjai: gyógyszer és étrend szerepe Az egészségünk megőrzésében kulcsszerepet játszik a gyógyszer és étrend összehangolása. Nap mint nap találkozunk olyan döntésekkel, amelyek befolyásolják egészségi állapotunkat: mit eszünk, mennyit mozgunk, és mikor fordulunk orvoshoz. A gyógyítás kategóriájában ezek…
Tréneri útmutatás: Egészségmegőrzés a betegségek ellen Az egészség megőrzése napjainkban nem csupán a testi állapot megtartását jelenti, hanem egy komplex, tudatos életmód kialakítását is. A tréneri útmutatás ebben nyújt segítő kezet, hiszen a megelőzés kulcsa a rendszeres, személyre szabott mozgás…
Egészség és a többlet gyógyszerfogyasztás kihívásai A modern társadalomban a gyógyszerek könnyű hozzáférhetősége és a betegségekkel szembeni folyamatos aggódás gyakran vezet a többlet gyógyszerfogyasztás jelenségéhez. Sokan úgy vélik, hogy a több gyógyszer bevétele egyenlő azzal, hogy jobb védelmet nyújtanak szervezetüknek,…
Az Egészséges Életmód Alapjai és a Diétás Tanácsadás Szerepe A gyógyítás nem csupán a betegségek kezeléséről szól, hanem a megelőzésről is, amelynek egyik kulcseleme az egészséges életmód kialakítása. Ebben kiemelt szerepet kap a diétás tanácsadás, amely segít az egyéni igényekhez…
Amikor egy nő életében elérkezik a terhesség időszaka, a test és a lélek egyaránt érzékennyé válik. Ebben az időszakban a szülészeti higiénia kiemelkedő fontosságú, hiszen nemcsak az anya egészségét védi, hanem a magzat fejlődését is támogatja. A megfelelő higiéniai gyakorlatok…
Repülőorvosi vizsgálat: Egészségmegőrzés a levegőben A repülőorvosi vizsgálat több, mint egy egyszerű rutin ellenőrzés – ez az egészség megőrzésének és a betegségmegelőzés kulcsa a levegőben töltött idő során. Azok számára, akik rendszeresen repülnek, legyenek akár pilóták, légiutas-kísérők vagy gyakori utasok,…
