Önhelyreállítás fontossága az immunitás szempontjából Az egészségünk kulcsfontosságú a boldog és kiegyensúlyozott élethez. Azonban sokszor nem vesszük kellően komolyan a testünk jelzéseit, és csak akkor reagálunk, amikor már betegséget tapasztalunk. Az immunrendszerünk az egyik legfontosabb védelmi vonalunk a különböző kórokozókkal…
Stressz a mindennapokban A modern élet tempója sokszor kifejezetten megterhelő a szülők számára. A gyerekek nevelése, a munkahelyi elvárásoknak való megfelelés és az otthoni teendők gördülékeny elvégzése mellett gyakran háttérbe szorul az egyéni jóllét. A szülői stressz szűrés azonban nemcsak…
A gyógyítás világában a szakemberek palettája rendkívül széleskörű, és mindenkinek jót tesz a különféle területek közötti integrált megközelítés. Az egészséges életmód megőrzése és a betegségek megelőzése érdekében egyaránt szükség van a tapasztalt szakemberek tudására, akik különböző módszerekkel és stratégiákkal segítenek…
Mozgás és mentális felkészülés: Egészség megóvása és betegség megelőzése A mentális felkészülés és a mozgás kéz a kézben járnak, hiszen mindkettő alapvető szerepet játszik egészségünk megőrzésében és a betegségek megelőzésében. Az emberi test és lélek együttes harmóniája szükséges ahhoz, hogy…
